Ternyata Kopi Punya Banyak Manfaat
 |
| Ternyata Kopi Punya Banyak Manfaat |
Siapa sangka secangkir kopi yang dulunya hanya diminum oleh orang bau tanah sekarang semakin banyak dinikmati oleh kaum millennials di perkotaan. Minuman kopi yang tadinya hanya dinikmati disaat ronda malam petugas keamanan kini menjadi sebuah tren di kalangan millennials.
Minum kopi di abad kini bukan cuma ngopi biasa, bahkan di kota-kota besar pun kian marak kedai kopi yang buka. Dan tahukah kau jika minum kopi dikala ini sudah menjadi sebuah gaya hidup.. ya Gaya Hidup.
Kopi bagi kalangan millennials hadirnya kedai-kedai kopi supaya lebih mudah menikmati kopi sekaligus menikmati hari selepas kerja atau daerah nongkrong bareng bersama sahabat-sobat atau juga mampu menjadi daerah meeting bersama rekan kerja.
Bukan sekedar gaya hidup, tapi ternyata kopi punya banyak manfaat untuk badan kita diantaranya
1. Sebagai Antioksidan.
Kopi mengandung polifenol yang mampu memperbaiki sel badan yang mengalami kerusakan diakibatkan oleh radikal bebas. Kopi juga menjadi antioksidan yang baik untuk badan yang bisa menurunkan resiko kanker hati, penyakit jantung, pembuluh darah.
2. Mempelancar Buang Air Besar.
Didalam biji kopi memiliki kandungan asam klorogenat yang bisa mempelancar pencernaan dan juga dapan mengurangi lemak badan dan berat tubuh. Hal ini tentu saja menjadi alasan kenapa banyak wanita juga meminum kopi.
3. Meningkatkan Stamina
Seperti yang kita ketahui jika kopi mengandung kafein. Namun siapa sangka, kafein dalam kopi berfungsi sebagai peningkat stamina.
4. Baik untuk kecantikan.
Beberapa orang mungkin sudah tahu bahwa kopi juga dapat menghilangkan busuk dengan cara menabur serbuk kopi di sekitar sumber wangi. Tetapi belakangan ini kopi juga digunakan untuk kecantikan sebab kopi yang memiliki zat antioksidan, kopi mampu mengangkat sel kulit mati akibat radikal bebas, mengontrol kadar minyak pada wajah, mengangkat komedo, serta mampu menghaluskan kulit dengan cara menjadikannya masker wajah atau pun lulur tubuh.
Meskipun demikian kita juga tidak dianjurkan untuk meminum terlalu banyak kopi. Karena kandungan kafein pada kopi jika terlalu banyak mampu menawarkan imbas negatif pada badan. Semisal untuk orang-orang yang mempunyai penyakit jantung dan darah tinggi, akan sangat beresiko sebab menurut Dr. Graham (Konsultan Cardiology) dari Guys and St. Thomas NHS Foundation Trust, secangkir kopi bisa meningkatkan detak jantung hingga 100 detak / menit dan mempersempit pembuluh arteri.
Oleh alasannya adalah itu kita juga dituntut untuk bijak dalam menikmati secangkir kopi.
saya karim asli dari kalimantan selatan seorang blogger pemula dengan rasa ingin tahuan yang tinggi, selalu berjuang sampai terpuaskannya rasa yang terpendam
Belum ada Komentar untuk "Ternyata Kopi Punya Banyak Manfaat"
Posting Komentar